Выбираю Красоту-2!

Мастер-класс начнется 24.03.2016 в 20:00 мск  

Красота и здоровье это безусловно важнейшие составляющие нашей жизни, нашего самочувствия и нашего успеха. Однако, стремясь ими обладать, мы нередко совершаем тяжелые и трудно исправимые ошибки. Так, садясь на очередную диету или активно занимаясь в спортзале, мы часто, вопреки своим стараниям, приближаем себя к тому, чего стремимся избежать.

Поскольку наш организм обладает действительно невероятными способностями к самовосстановлению и компенсации, многие негативные последствия некорректного питания или тренировок проявляются с серьезной отсрочкой, в годы или даже десятилетия. И пять минут мнимой красоты в молодости, достигнутых не совсем здоровым путем могут привести к почти неизлечимым последствиям в зрелом возрасте.

Изобилие информации о здоровом образе жизни, питании и тренировках при этом не только не улучшает ситуацию, но и наоборот, усугубляет ее из-за невероятного количества накопившихся за последние годы устаревших, опасных и непрофессиональных советов или дезинформирующей рекламы, создаваемой, чтобы продать то что есть «любой ценой».

Как же не напороться на рифы и стремясь к столь возвышенной цели не причинить себе серьезный вред? Как поддерживать свое здоровье и не попадаться в информационные ловушки? Как найти свой путь к красоте?

На данном мастер-классе мы будем разбирать эти, а также многие другие связанные темы, такие как вопросы нормализации веса, отечности, целлюлита, возрастной деформации фигуры и реабилитации красоты в зрелом возрасте.